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さそりくんさま
どもども、お疲れ様でした。

なんだか通院も完了して安心したので
急に走りたくなってしまいました。v-290
でもブログった通り足に来ちゃいましたねぇ。

ホイール…
実は去年怪我をする前から見当していたんです。
でも怪我してからホイールどころではなくなって…^_^;
で、ようやく落ち着いたいままた再検討してみようかと。
足がヘタレな分機材でなんとかってことです。e-440
2009/05/13 00:33 はいたか URL
昨日はおつかれさまでした。

あの後手賀沼行かれたとは・・・
恐れ入りましたv-436

ところでSwacchiでホイールの話を
店長から真剣に聞いてましたが、
購入ですか???
2009/05/11 06:18 さそりくん URL 編集
とぉさま
ども、お疲れ様でした。

完全復活となれば乗りたくなってしますんですよね。
今日はそんな気分が強かったんですよね。

お互い銚子を目指して頑張りましょう!
2009/05/10 22:22 はいたか URL
今日はお疲れ様でした~
突然始まった個人TT。私の次がはいたかさんってなった瞬間「きっと抜かれちゃうんろうなぁ…」と思ったら案の定(笑)
でも、さすがですね~。あのあと手賀沼まで行ったなんて。私なんて、帰宅後速攻でソファーで昼寝ですよ(笑)。

銚子に向けて、私もLSD練習積んどかないと…
2009/05/10 20:48 とぉ URL 編集
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今日は江戸川

 今日はSwacchiの朝練へ。
なんだか随分と久しぶりです。
確か4月18日以来ですから3週間振りです。
あっ、この時もそう言えばパン屋ライドだった。
0510_swacchi01.jpg

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今日は天気も良いし(暑いくらい)GWも終わりだし
ってことで20人以上の方が参加されました。

0510_swacchi02.jpg

途中、流山橋下でグループ分け。
この大所帯で走ったら危険です。
私は少しのんびりグループの店長班に入れてもらいました。
でも全然のんびりじゃなかったですが…(T_T)

0510_swacchi03.jpg
いやいや、暗がりで怪しいことをしている
店長の図ではありませんよ。
これは個人TTのスタートの模様。
色々教えてくれる店長です。\(^O^)/

距離は4kmと短いのですが
2週間ロードに乗っていないカラダにはこたえます。
ゴールに着く頃にはヘロヘロでございました。^_^;

0510_swacchi04.jpg
個人TTをやってもこの余裕の笑顔!!
やっぱりすごいっす!店長。

0510_swacchi05.jpg
溢れんばかりの自転車海苔。
そうそう、さそりくんお薦めの豚ロースカツサンド
先にゲットしたとぉさんに一切れいただきました。
いやぁ~、肉厚で柔らかくておいしゅうございました。

お腹も膨れて良い感じになったので
さぁ~帰りましょ。

帰りも店長班でお世話になりました。
お店に到着すると今日は店長からアイスの差し入れが。
もうアイスがおいしい時期ですね。
ごちそうさまでした。

と、いつもだったらこのまま帰宅となるんですが
今日はなんだかもう少し走りたい気分でした。
なので一人で手賀沼を軽く流して帰ります。

江戸川CRではあまり感じなかったんですが
手賀沼に入った途端結構な向かい風が…。(T_T)
軽く流すなんて余裕はなくなりました…。

0510_swacchi06.jpg
以前工事中だった道路もこんなに綺麗に広くなりました。
どこの道路もこんな感じだと嬉しいですね。

はてさて半分修行状態になってしまった手賀沼CR。
トータルで本当に久しぶりに100kmを超えました。
7月には銚子センチュリーにも出る予定なので
これからはコンスタントに長い距離も乗って行きたいですな。

【乗車時間】    4時間12分12秒
【平均心拍数】   144
【最大心拍数】   173
【消費カロリー】  2884Kcal
【走行距離】    101.7km
【平均速度】    24.2km
【平均足回転】    89
【月間走行距離】 162.7km
【積算走行距離】  8040.4km

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さそりくんさま
どもども、お疲れ様でした。

なんだか通院も完了して安心したので
急に走りたくなってしまいました。v-290
でもブログった通り足に来ちゃいましたねぇ。

ホイール…
実は去年怪我をする前から見当していたんです。
でも怪我してからホイールどころではなくなって…^_^;
で、ようやく落ち着いたいままた再検討してみようかと。
足がヘタレな分機材でなんとかってことです。e-440
2009/05/13 00:33 はいたか URL
昨日はおつかれさまでした。

あの後手賀沼行かれたとは・・・
恐れ入りましたv-436

ところでSwacchiでホイールの話を
店長から真剣に聞いてましたが、
購入ですか???
2009/05/11 06:18 さそりくん URL 編集
とぉさま
ども、お疲れ様でした。

完全復活となれば乗りたくなってしますんですよね。
今日はそんな気分が強かったんですよね。

お互い銚子を目指して頑張りましょう!
2009/05/10 22:22 はいたか URL
今日はお疲れ様でした~
突然始まった個人TT。私の次がはいたかさんってなった瞬間「きっと抜かれちゃうんろうなぁ…」と思ったら案の定(笑)
でも、さすがですね~。あのあと手賀沼まで行ったなんて。私なんて、帰宅後速攻でソファーで昼寝ですよ(笑)。

銚子に向けて、私もLSD練習積んどかないと…
2009/05/10 20:48 とぉ URL 編集
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はいたか

Author:はいたか
ロードに乗り始めて早5年。決して速くは走れないけれど「漕いでればいつかは目的地に着くのさっ!」と心でつぶやいてペダルを漕ぎ続けます。のんびりと長い距離を乗ることが大好きです。
2年弱前からダーツなんかも始めたりしていますがこちらも一向にうまくなる気配がありません。
でも「いつかはAフラ」を目標に投げ続けたい!
時々Apple関連もアップするけれどこちらは自分の備忘録程度。
年取ってからもこの3つは続けられていたらいいなぁと願っております。
皆様、よろしくお願いいたします。

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