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コメント (-)
bugaluさま
ありがとうございます。

50km~60km程度であればタラタラ走る分には
問題ないかもしれません。
でも時折ゴリゴリして痛いですが…

是非是非ロング、ご一緒させてください。
完全状態になってもbugaluさんを千切る何てこと
できるわけないじゃないですかぁ!!^_^;
2008/12/23 21:32 はいたか URL
祝・本格復帰!

ここまで来たら完全復活はあと一歩でしょうか?
(とは言っても焦らず確実に、ですね。)

完全復活されたら、来年は、ロングをご一緒したいデスね。(と言っても、完全状態のはいたかさんには、最初の3分でワタシ千切られますが・・・v-13
2008/12/23 09:50 bugalu URL 編集
とぉさま
ありがとうございます。

「行けるところまで…」とは言ったものの
あのダラダラ坂を登り切る前に先頭を代わって
頂くという体たらくでございました。(T_T)
実は途中で足を付きそうなくらいバテバテでした。^_^;

私が本調子に戻る頃にはとぉさん今よりもっと
強くなってますから追いつけません!
だって登り弱いとは思えない走りでしたよ。
2008/12/23 01:10 はいたか URL
おかンダムさま
ありがとうございます。

いやいや、お気になさらずに。
これからはまた以前のようにご一緒できます。

はっ、以前のようにはいきません。
おかンダムさんにはもう付いていけません…(T_T)
2008/12/23 01:06 はいたか URL
きもけんさま
ありがとうございます。

半年かけて築き上げてきたものが
こんなに簡単に衰えてしまうんですね。

まぁ~焦らずのんびり戻して行くことにします。
でも私もヘタレのままかも^_^;
2008/12/23 01:03 はいたか URL
rookさま
荒川はやっぱり風、強いんですね。
今の私では進まないどころか
バックしてしまいそうですよ。^_^;

江戸川は最近行ってないのでわかりませんが…
手賀沼は…今のところ聞こえてこないです。
ぜひ、間近に来て「あちち」とお願いします。

お嫁産婆でもいいですよ。(^-^)
2008/12/23 00:59 はいたか URL
sayさま
ありがとうございます。

私の復帰なぞ、家事に比べたら小さい、小さい!
お仕事&家事が忙しいでしょうから
無理して走ると怪我したりしますからね。

あっ、あの記事読んでコメントしなきゃ!って
思っていたんですよぉ。
ちらっと看板見たんですが…
着いていくのに必死で何のアクションもとれませんでした。^_^;

23日はBOSEが朝練デビューするかもしれません。
よろしくお願いいたします。m(__)m
2008/12/23 00:55 はいたか URL
あらためまして(当日も申し上げましたが…)復活おめでとうございます。
はいたかさんの雄姿、とても復帰したばかりとは思えない強さでした♪
ダラダラ坂のところで「行けるとこまで行きます!」っておっしゃったあのファイトには感動しました。やっぱ熱いですね~。
本調子が戻ってきたら、あっという間に置いて行かれるようになっちゃうと思いますので、せめて今のうちはご一緒させてくださいませ。
2008/12/22 22:51 とぉ URL 編集
おめでとう!!
復活おめでとうございます。
が・・・こんな時に限って2度寝で10時起き
で参加できず・・・・・
2008/12/22 22:09 おかンダム URL
Congraturation
はいたかさん
復活、おめでとうございます。
安全運転で行きましょう~~~!
安全運転あっての、サイクリングですからね!

私はというと、朝おきれず・・・朝れんは出席できませんが・・・
せめて、9時出発なら・・・
2008/12/22 21:51 NOB URL
復活ライドおめでとうございます。
あっという間に先頭牽き出きる足に戻りますよ~
私は全然ヘタレのままです(T_T)
2008/12/22 20:14 きもけん URL
|ω ̄)ノあろは♪
ちなみに横レス込みで(爆)

自転車通勤も普通にこなし
ただ100㎞くらいのお散歩には最近出ていませんが、特に休んでいるわけでもなく。。。

( ̄ω ̄;)そんな当方はAve20くらいで泣きそうですが、何か?(爆)

荒川に行くと風があろうがなかろうが
パブロフの犬並みに進まなくなります(爆)
…気がつくと意外に風弱いじゃん!!!
( ̄ω ̄;)。。。的な(爆)

…当然逆もありまして。。。
( ̄ω ̄;)あれ…水面に白波たってますけど。。。
( ̄ω ̄;)あれ?あれ?進まないんですけど。。。
( ̄ω ̄;)あれ?あれ?あれ?ご~っ!!!て音しか聞こえないんですけど。。。
…たまにはじゃぱぁぁぁん!!!
とか
あちちあっち♪とか聞こえるとテンション上がるのに。。。
( ̄ω ̄)江戸川や手賀沼は聞こえませんか?

…お嫁サンバでもいいなぁ。。。(爆)

2008/12/22 05:47 rook URL
なんと言う無情な・・・
ヤツなんでしょうか、オイラは。。。
はいたかサンが今日復活するって知っておきながら、なんとまぁ、家事優先にしてしまいました。。。お許しあれ!!!

復活おめでとうございます!!
とにかく年内復帰が出来てよかったですね。次の目標に向かっていけますね。がんばってください!
あっ!
ホントに再デビューを見届けられなくてスミマセン。
23日は頑張ってオイラも走行会に行きます!
PS.手賀沼コースでは新しい「今週の現場」横を通りましたか?(※12/18のばかちゃりずむ参照)
2008/12/22 02:36 SaySATO URL
ひろさま
どうも、ご無沙汰です。
ようやくと言ったところですね。

少しずつ、走りも復帰も亀の歩みで行きますよぉ。(^-^)
2008/12/22 01:53 はいたか URL
遂に、本格始動ですねっ!
この風の強さの中で、22キロ以上を維持できるなんて充分以上の復帰戦ではないでしょうか。
僕も2ヶ月近く乗っていないから、怪しいものです。。。苦笑

これからも、1歩ずつ着実に復帰できる事をお祈りしています。
2008/12/22 01:34 ひろ URL
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Swacchi朝練への復活!

良いお天気でした。(^_^)
風、強かったですねぇ。
でも生暖かい風で気持ちいいんだか悪いんだか…^_^;

落車してから3ヶ月弱。
自転車乗るにもぼちぼち慣れてきて
長距離も以前ほどはまだ乗れませんが
そこそこの距離は大丈夫そうです。

そこでいつもお世話になっているショップ
Swacchiの朝練へ復活してみることにしました。

1221_Swacchi01.jpg
おぉ~!なんだか懐かしいカットです。

気温が高くなると言ってもまだ早朝。
外で待っているとやっぱり寒いです。
走ってなくても寒いわけですから走り出したら
かなり寒くなるでしょうね。

今日のコースはスタンダードは手賀沼コース。
本日初めての方も含め20人弱の隊列。
安全運転で手賀沼CRを目指していざ出発!

1221_Swacchi02.jpg

手賀沼CRの途中、道の駅沼南付近でまずは
走行に関してのブリーフィング。
レベル別に分けてスタートしていきます。

本日私は第3グループで走らせていただきました。
第3グループとはいえ27km~30kmペース。
付いていくのに必死でございます。
付いていくだけで必死ですからアップダウンが
あれば離れてしまうのは必然。
とぉさんが坂道引いてくれたのですが付いていけず…
ズルズルと後退していきます。
足も全く回ってません。
こりゃぁ~以前のように走るのには相当時間を要しそうです。(×_×)

いつものコースを走り終えるといつもの場所で休憩です。
1221_Swacchi03.jpg
休憩中はやはり皆さん自転車好きですから
自転車談義に花が咲きます。(^^)

1221_Swacchi04.jpg
頑張ってもう少し前に進めるように漕ぐからさ。
これからもよろしくお願いします。Arteさん。<m(__)m>

補給も終わり後は集合場所の道の駅沼南付近へと戻ります。
それぞれがそれぞれのペースでね。
私はといえばもうそんなには漕げませんから
極力25km以下にならないようにペダルを回します。
途中、何カ所か坂道があるのですが…
回らない、進まない、息が苦しい…の3拍子でした。(Q_Q)↓

1221_Swacchi05.jpg

お店に戻る前にもしっかりブリーフィング。
帰路は気が緩み勝ちですから気をつけましょ。

…、て、店長…30km超えてるんですけど…
くっ、苦しいんですけど…

途中、大堀側に沿って進んで行くんですが
この大堀側にサケが遡上しているんだそうな。
で、ここで予定外の休憩。

1221_Swacchi06.jpg
こいつが獲物を狙ってます。
が、目の前にいるのは鯉、そりゃぁ~ちと無理でしょう。
残念ながら遡上するサケは1匹しかいませんでした。
私の撮影テクではうまく写せませんでしたので
画像はありません。

その代わり…

1221_Swacchi07.jpg
サケの遡上を撮影する店長。(^○^)

ということで無事Swacchiの朝練復活なりました。
と同時に集団に混ざって走ることに多少自信が持てました。
できる限り参加して早く以前のように皆さんに
迷惑をかけない程度に回復をしたいですな。

【乗車時間】    3時間13分55秒
【平均心拍数】   153
【最大心拍数】   185← 逝っちゃいそう…
【消費カロリー】  2370
【走行距離】    71.6km
【平均速度】    22.2km
【平均足回転】    87
【月間走行距離】  103.5km
【積算走行距離】  5201km

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bugaluさま
ありがとうございます。

50km~60km程度であればタラタラ走る分には
問題ないかもしれません。
でも時折ゴリゴリして痛いですが…

是非是非ロング、ご一緒させてください。
完全状態になってもbugaluさんを千切る何てこと
できるわけないじゃないですかぁ!!^_^;
2008/12/23 21:32 はいたか URL
祝・本格復帰!

ここまで来たら完全復活はあと一歩でしょうか?
(とは言っても焦らず確実に、ですね。)

完全復活されたら、来年は、ロングをご一緒したいデスね。(と言っても、完全状態のはいたかさんには、最初の3分でワタシ千切られますが・・・v-13
2008/12/23 09:50 bugalu URL 編集
とぉさま
ありがとうございます。

「行けるところまで…」とは言ったものの
あのダラダラ坂を登り切る前に先頭を代わって
頂くという体たらくでございました。(T_T)
実は途中で足を付きそうなくらいバテバテでした。^_^;

私が本調子に戻る頃にはとぉさん今よりもっと
強くなってますから追いつけません!
だって登り弱いとは思えない走りでしたよ。
2008/12/23 01:10 はいたか URL
おかンダムさま
ありがとうございます。

いやいや、お気になさらずに。
これからはまた以前のようにご一緒できます。

はっ、以前のようにはいきません。
おかンダムさんにはもう付いていけません…(T_T)
2008/12/23 01:06 はいたか URL
きもけんさま
ありがとうございます。

半年かけて築き上げてきたものが
こんなに簡単に衰えてしまうんですね。

まぁ~焦らずのんびり戻して行くことにします。
でも私もヘタレのままかも^_^;
2008/12/23 01:03 はいたか URL
rookさま
荒川はやっぱり風、強いんですね。
今の私では進まないどころか
バックしてしまいそうですよ。^_^;

江戸川は最近行ってないのでわかりませんが…
手賀沼は…今のところ聞こえてこないです。
ぜひ、間近に来て「あちち」とお願いします。

お嫁産婆でもいいですよ。(^-^)
2008/12/23 00:59 はいたか URL
sayさま
ありがとうございます。

私の復帰なぞ、家事に比べたら小さい、小さい!
お仕事&家事が忙しいでしょうから
無理して走ると怪我したりしますからね。

あっ、あの記事読んでコメントしなきゃ!って
思っていたんですよぉ。
ちらっと看板見たんですが…
着いていくのに必死で何のアクションもとれませんでした。^_^;

23日はBOSEが朝練デビューするかもしれません。
よろしくお願いいたします。m(__)m
2008/12/23 00:55 はいたか URL
あらためまして(当日も申し上げましたが…)復活おめでとうございます。
はいたかさんの雄姿、とても復帰したばかりとは思えない強さでした♪
ダラダラ坂のところで「行けるとこまで行きます!」っておっしゃったあのファイトには感動しました。やっぱ熱いですね~。
本調子が戻ってきたら、あっという間に置いて行かれるようになっちゃうと思いますので、せめて今のうちはご一緒させてくださいませ。
2008/12/22 22:51 とぉ URL 編集
おめでとう!!
復活おめでとうございます。
が・・・こんな時に限って2度寝で10時起き
で参加できず・・・・・
2008/12/22 22:09 おかンダム URL
Congraturation
はいたかさん
復活、おめでとうございます。
安全運転で行きましょう~~~!
安全運転あっての、サイクリングですからね!

私はというと、朝おきれず・・・朝れんは出席できませんが・・・
せめて、9時出発なら・・・
2008/12/22 21:51 NOB URL
復活ライドおめでとうございます。
あっという間に先頭牽き出きる足に戻りますよ~
私は全然ヘタレのままです(T_T)
2008/12/22 20:14 きもけん URL
|ω ̄)ノあろは♪
ちなみに横レス込みで(爆)

自転車通勤も普通にこなし
ただ100㎞くらいのお散歩には最近出ていませんが、特に休んでいるわけでもなく。。。

( ̄ω ̄;)そんな当方はAve20くらいで泣きそうですが、何か?(爆)

荒川に行くと風があろうがなかろうが
パブロフの犬並みに進まなくなります(爆)
…気がつくと意外に風弱いじゃん!!!
( ̄ω ̄;)。。。的な(爆)

…当然逆もありまして。。。
( ̄ω ̄;)あれ…水面に白波たってますけど。。。
( ̄ω ̄;)あれ?あれ?進まないんですけど。。。
( ̄ω ̄;)あれ?あれ?あれ?ご~っ!!!て音しか聞こえないんですけど。。。
…たまにはじゃぱぁぁぁん!!!
とか
あちちあっち♪とか聞こえるとテンション上がるのに。。。
( ̄ω ̄)江戸川や手賀沼は聞こえませんか?

…お嫁サンバでもいいなぁ。。。(爆)

2008/12/22 05:47 rook URL
なんと言う無情な・・・
ヤツなんでしょうか、オイラは。。。
はいたかサンが今日復活するって知っておきながら、なんとまぁ、家事優先にしてしまいました。。。お許しあれ!!!

復活おめでとうございます!!
とにかく年内復帰が出来てよかったですね。次の目標に向かっていけますね。がんばってください!
あっ!
ホントに再デビューを見届けられなくてスミマセン。
23日は頑張ってオイラも走行会に行きます!
PS.手賀沼コースでは新しい「今週の現場」横を通りましたか?(※12/18のばかちゃりずむ参照)
2008/12/22 02:36 SaySATO URL
ひろさま
どうも、ご無沙汰です。
ようやくと言ったところですね。

少しずつ、走りも復帰も亀の歩みで行きますよぉ。(^-^)
2008/12/22 01:53 はいたか URL
遂に、本格始動ですねっ!
この風の強さの中で、22キロ以上を維持できるなんて充分以上の復帰戦ではないでしょうか。
僕も2ヶ月近く乗っていないから、怪しいものです。。。苦笑

これからも、1歩ずつ着実に復帰できる事をお祈りしています。
2008/12/22 01:34 ひろ URL
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はいたか

Author:はいたか
ロードに乗り始めて早5年。決して速くは走れないけれど「漕いでればいつかは目的地に着くのさっ!」と心でつぶやいてペダルを漕ぎ続けます。のんびりと長い距離を乗ることが大好きです。
2年弱前からダーツなんかも始めたりしていますがこちらも一向にうまくなる気配がありません。
でも「いつかはAフラ」を目標に投げ続けたい!
時々Apple関連もアップするけれどこちらは自分の備忘録程度。
年取ってからもこの3つは続けられていたらいいなぁと願っております。
皆様、よろしくお願いいたします。

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