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とぉさま
いえいえこちらこそおかげで楽しく過ごせました。
ありがとうございました。
逆ですよぉ~
うちの子供たちがとぉ娘。さんに遊んで頂いた感じですよ。
親子共々お世話になりましてってことですね。

寒くなると体強ばって咄嗟の時に動かなくなることが
ありますので特に通勤時はお気をつけくださいませ。

そういえば…
お買い求めになるんですかぁ~?
炭の自転車フレーム。
とぉさんの物欲…楽しみにしてますよ。(^_^)b
2008/12/11 00:36 はいたか URL
遅ればせながら、忘年会ではありがとうございました。娘さんがうちの子供にすっごく優しくしていただいたそうでして。とっても喜んでおりました♪
で、Yuji君、なかなかのセールスセンスですね~実にイイ押しです(笑)

自転車通勤、私もここのところナンダかんだで出来ていないのでちょっと消化不良気味だったんですよ。明日は久しぶりに会社まで乗って行こうと思ってます。
お互い無理せずいきましょうね~
2008/12/10 23:37 とぉ URL 編集
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再開

毎朝寒いですねぇ~。
ジテツウな方々、くれぐれもスリップにはご用心。

さて骨折から2ヶ月半が経ちまして…
運動量が極端に落ちた昨今、体重も増えてきましたよ。
メタボギリギリのところでクリアしている身としては
気になって気になってしょうがいないのです。

そこでっ!
40km近く 乗れるようにもなったし
今日から早朝サイクリングを再開させました。
久しぶりの冷やぁ~っとした空気。
気持ちよかったです。

1209_moning01.jpg

ぅんが、しかし再開をした途端に天気が思わしくない…。
まぁ~焦らずやりなさいよっ!っていう忠告だと思って
乗れるときに乗ればオケーとしてます。

【乗車時間】    0時間39分58秒
【平均心拍数】   - ← 付け忘れ!
【最大心拍数】   - ← 付け忘れ!
【消費カロリー】  -
【走行距離】    15.4km
【平均速度】    23.2km
【平均足回転】    89
【月間走行距離】  15.4km
【積算走行距離】  5112.9km

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コメント (2)
とぉさま
いえいえこちらこそおかげで楽しく過ごせました。
ありがとうございました。
逆ですよぉ~
うちの子供たちがとぉ娘。さんに遊んで頂いた感じですよ。
親子共々お世話になりましてってことですね。

寒くなると体強ばって咄嗟の時に動かなくなることが
ありますので特に通勤時はお気をつけくださいませ。

そういえば…
お買い求めになるんですかぁ~?
炭の自転車フレーム。
とぉさんの物欲…楽しみにしてますよ。(^_^)b
2008/12/11 00:36 はいたか URL
遅ればせながら、忘年会ではありがとうございました。娘さんがうちの子供にすっごく優しくしていただいたそうでして。とっても喜んでおりました♪
で、Yuji君、なかなかのセールスセンスですね~実にイイ押しです(笑)

自転車通勤、私もここのところナンダかんだで出来ていないのでちょっと消化不良気味だったんですよ。明日は久しぶりに会社まで乗って行こうと思ってます。
お互い無理せずいきましょうね~
2008/12/10 23:37 とぉ URL 編集
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Author:はいたか
ロードに乗り始めて早5年。決して速くは走れないけれど「漕いでればいつかは目的地に着くのさっ!」と心でつぶやいてペダルを漕ぎ続けます。のんびりと長い距離を乗ることが大好きです。
2年弱前からダーツなんかも始めたりしていますがこちらも一向にうまくなる気配がありません。
でも「いつかはAフラ」を目標に投げ続けたい!
時々Apple関連もアップするけれどこちらは自分の備忘録程度。
年取ってからもこの3つは続けられていたらいいなぁと願っております。
皆様、よろしくお願いいたします。

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