スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

こんな所にも!

まるで台風のような天気ですね。
こんな天気だと自転車もお休みモード。
BOSEも部活が休みだったんですがね。
こればっかりはしようがありません。

となると自転車ネタはあまりありませんが…
あまりというより…

ないっ!

という事で先日映画を見に行った時に
時間つぶしに立ち寄ったアミューズメントで
発見した物。
続きを読む
スポンサーサイト

補給食いろいろ

今日は色々あったSwacchi走行会。

0307_swacchi01.jpg

本日私、最終グループで走らせて頂いたのですが…
最終グループにも関わらず追い風も手伝って
あっという間に時速35kmでございます。
(あっ、BOSEは通院の為欠席)
向かい風に変わっても30kmとかなりハードでございます。
こりゃぁ~2周もたないなぁ~なんて考える余裕もなく
案の定千切れていきます。
千切れたら千切れたで向かい風の中、一人旅…。
泣きそうでありましたぁ。

さて、Swacchiと言えばどら焼きなんですが。
最近は色々な味のどら焼きがあるんですな。
0307_swacchi02.jpg
小倉、抹茶、イチゴ、黒胡麻。
黒胡麻は周りの皮まで真っ黒でした。

そしてSwacchiで目にした新たな走りの友。
それがこちら。
0307_swacchi03.jpg
SPORT BEANS

何種類か味がありますがこれはベリーブルーというお味。
クエン酸が入っていて甘酸っぱいですがうぅんまいです。
BOSEにほとんど喰われちまいました。

コンパクトで走りのお供にはちょうど良いサイズ。
今度は違う味も試してみましょ。

【乗車時間】    3時間36分06秒
【平均心拍数】   145
【最大心拍数】   180
【消費カロリー】  2504Kcal
【走行距離】    83.1km
【平均速度】    23km
【平均足回転】    82
【月間走行距離】 155.5km
【積算走行距離】  6277.4km

ブログランキングへの応援、よろしくお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ

サイクリングのお供に

ぼちぼち涼しくなって来たので補給食も
今まで溶けてしまう心配をしていた物も
持ち歩けるようになってきますね。
(そろそろブラックサンダーもいけるかな?)

先日買い物をしていたら目に留まってしまいました。

0908_キャラメル_01

森永のキャラメルです。
左側のものが通常サイズで右側がジャンボサイズ。
あの小さいサイズのキャラメルが一杯入っているのかと
思ったのですが粒のサイズもジャンボ。(右側)

こんなサイズのキャラメルもあるんですね。
次のサイクリングの時は持って行こうかな?

0911キャラメル_02

【乗車時間】    0時間39分04秒
【平均心拍数】   134
【最大心拍数】   175
【消費カロリー】  381Kcal
【走行距離】    15.6km
【平均速度】    24.1km
【平均足回転】       90
【月間走行距離】    180.6km
【積算走行距離】    4525.7km

ブログランキングへの応援、よろしくお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ

真夏の水分補給~その2~

ご近所に上野アメ横の「二木の菓子」の支店(?)があります。
そこは色々楽しいお菓子やら飲み物が置いてあったりします。

まず注目すべきものは…
0805drink_01.jpg

この飲料の自動販売機。
私くらいの世代の方なら「おぉ~懐かしぃ!」
なんて思って頂けるのでは?
瓶コーラの自販機ですね。
お金を入れて細長い扉を開けて瓶を引き抜く。
で、瓶の栓はどうするかってぇ~と
自販機中央についている栓抜きを使うわけです。

0805drink_02.jpg

これですな。
これで「シュポッ」と開けて飲むわけです。
その昔ファンタやらコーラやらの王冠の後にくじが付いていて
(ゴムみたいなのをめくるのね。)10円とか50円とかもらえる
そんな時期もありましたよ。
だから王冠が下に落ちないように下に手を添えて開けるんです。
こんな話何人の方がわかるのでしょうか?(爆)

本題はこれではありません。
辺りを見回すと…

0805drink_03.jpg

「男のビックル!」
なんとローヤルゼリー配合でございます。
?通常のビックルには配合されてないのでしょうか?
そういえばビックルって飲んだ事ない。

本題はこれでもありません。
またまた辺りを見回すと…
「???????」な物を発見!!!

0805drink_04.jpg

これぇ~、ラムネの瓶なんですが…
何やら色んな値札が付いてます。
で、ふとこの棚の上に目をやると…

0805drink_05.jpg

「恐怖の味 ビックリラムネ」
色んな味がありました。
下の段はどうやら高校生が企画した味らしい。
「ヨーグルトラムネ」「シュークリームラムネ」
「キャラメルラムネ」
甘ったるそうなものばかりですな。

0805drink_06.jpg

まずい味のランキングしてました。
なんだか辛いものが多いですね。
さすがベスト5!まずそうな物ばかりです。
飲みたくはないですな。

で、輝くNo.1!!の「キムチラムネ」の解説がありました。

0805drink_07.jpg

かなりの悪臭らしい。
口に持って行くのにも一苦労なんですと。
単純にまずだけも物らしいですよ。
こんなもの需要があるんでしょうか?
誰がなんの目的で作っているかも気になる所です。
あっ、なんかの×ゲームには使えそうですね。
間違っても水分補給には使えないでしょうね。(爆)
どの味も買いませんでしたけど。

で、本題!(やっとかいっ!)

今回見つけた暑さ対策はこれ。

0805drink_08.jpg

「熱中対策水」
なんだかそのまんまのネーミング(笑)
98円という値段の安さに負けて3本購入。
まずかったら嫌ですからね。
とりあえず購入って事で。
そうそう、これ成分が「海洋深層水」です。
それにプラス塩化ナトリウムが満載って感じです。

早速今日の朝練にポラーのボトルに詰めて持って行きました。
飲んだ感想…

「まずいっ!!」

なんだかものすごぉ~く薄い塩水って感じでした。
しかも時間が経つにつれぬるくなっていきますから
益々まずくなっていく。

うぅ~ん、薬だと思って飲むしかないかも。
「良薬は口に苦し」ってことで。
(苦くはないけど)

皆さんはスポーツドリンクオンリーですか?

【乗車時間】    3時間07分45秒
【平均心拍数】   136
【最大心拍数】   172
【消費カロリー】  1869Kcal
【走行距離】    71.7km
【平均速度】    22.9km
【平均足回転】   88
【月間走行距離】 129.6km
【積算走行距離】 3695km

ブログランキングへの応援、よろしくお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ

近頃の水分補給

近頃スポーツドリンクは色々出てますが…
最近私が気になったのがこれっ!

POKKA.jpg

汗かくと塩分も同時に失われていきますよね?
体内の塩分がなくなってしまうと
幾ら水分を補給をしても脱水症状を
起こしやすいのだそうです。
ですのでうめぼしやら塩やらで塩分も補給します。

このスポーツドリンクナトリウムが280mgと
普通のスポーツドリンクより多く入ってます。
これ一本で水分プラス塩分補給もできるというわけです。

ぅんがしか~し!
容量が350mlと少ない。
これ500mlだったらもっと良いのになぁ。

ところで今日のグリムスですが…
葉っぱがまた一枚増えました。
にしても地球温暖化ってのはどの程度進んでいるんでしょうかね?

【乗車時間】    3時間09分47秒
【平均心拍数】   128
【最大心拍数】   173
【消費カロリー】  1658Kcal
【走行距離】    71.8km
【平均速度】    22.7km
【平均足回転】   86
【月間走行距離】 769.9km
【積算走行距離】 3420.3km

ブログランキングへの応援、よろしくお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
次のページ
ほぼ All-in-One Plugin


全記事表示
GLOOMY × Grani
GLOOMY × Grani
FC2カウンター
空模様はどう?
プロフィール

はいたか

Author:はいたか
ロードに乗り始めて早5年。決して速くは走れないけれど「漕いでればいつかは目的地に着くのさっ!」と心でつぶやいてペダルを漕ぎ続けます。のんびりと長い距離を乗ることが大好きです。
2年弱前からダーツなんかも始めたりしていますがこちらも一向にうまくなる気配がありません。
でも「いつかはAフラ」を目標に投げ続けたい!
時々Apple関連もアップするけれどこちらは自分の備忘録程度。
年取ってからもこの3つは続けられていたらいいなぁと願っております。
皆様、よろしくお願いいたします。

RSSフィード
ブログ内検索
JAZZ CAFE
本読んでますか?
チャリを楽しもう!
SPORTS CYCLE SHOP “Swacchi”
-CHIBA NAGAREYAMA-

物欲党blog参加者募集中!

物欲党掲示板

ぶろぐ村
つぶやきちぅ
Twitter ブログパーツ
ひと狩り行こうぜっ!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。